Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2010

Dystans całkowity:321.95 km (w terenie 87.00 km; 27.02%)
Czas w ruchu:15:51
Średnia prędkość:20.31 km/h
Maksymalna prędkość:49.57 km/h
Maks. tętno maksymalne:182 (89 %)
Maks. tętno średnie:150 (73 %)
Suma kalorii:650 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:29.27 km i 1h 26m
Więcej statystyk

..

Wtorek, 31 sierpnia 2010 · Komentarze(0)
Po długiej przerwie, tor xc Środa i cwiczenia w parku ;)
Pogoda znów tak letnia, że aż choroba mnie łapie ;/

wrrrr

Czwartek, 26 sierpnia 2010 · Komentarze(0)
Środa -> Mączniki -> Dominowo -> Borzejewo -> Zdziechowice -> Pławce -> Podgaj -> Środa.
No i nauka robienia stójki i innych takich:D

3. strefa

Środa, 25 sierpnia 2010 · Komentarze(1)
Ostatnio pogoda złośliwa jakaś jest. Znów wiatr 35km/h ;/
No, ale wkrótce Bike Maraton w Poznaniu, trzymajcie kciuki ;)

*

Piątek, 20 sierpnia 2010 · Komentarze(0)

wakacyjna pogoda...

Czwartek, 19 sierpnia 2010 · Komentarze(0)
Środek sierpnia, a tu taka pogoda... W dodatku wiatr 36km/h......Aż się jeździc odechciewa...

rozjazd

Wtorek, 17 sierpnia 2010 · Komentarze(0)
No i po Hermanowie. Ostatnie trzy dni to jakaś masakra, 2 godziny snu, ciągły bieg.. Jeszcze czuję ogromne zmęczenie i odsypiam. Ale nareszcie można było się na rower wybrac ;)

Łysa Góra

Czwartek, 12 sierpnia 2010 · Komentarze(0)
Można powiedziec, że zdobyłam Łysą Górę, która na mapie jest, ale w rzeczywistości ani śladu po niej :D

*

Wtorek, 10 sierpnia 2010 · Komentarze(0)
Licznik pokazał pierwszy tysiąc:D
Zdjęcie z niedzieli z Suchego Lasu ;)

Suchy Las Maraton

Niedziela, 8 sierpnia 2010 · Komentarze(2)
Meeeeeeeega błoto, niezadowolenie, trzeba się było bardziej najesc. Ostatnie 5km na wyczerpaniu... Znowu K1 - 1 :D

*

Czwartek, 5 sierpnia 2010 · Komentarze(0)
okolice + xc Środa