Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2010

Dystans całkowity:534.12 km (w terenie 150.06 km; 28.09%)
Czas w ruchu:27:08
Średnia prędkość:19.21 km/h
Maksymalna prędkość:52.00 km/h
Suma podjazdów:55 m
Maks. tętno maksymalne:197 (97 %)
Maks. tętno średnie:150 (73 %)
Suma kalorii:10192 kcal
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:26.71 km i 1h 25m
Więcej statystyk

Rozjazd po obozie

Sobota, 10 lipca 2010 · Komentarze(0)

Żerków 6

Piątek, 9 lipca 2010 · Komentarze(0)
Żerków tor XC

Żerków 4

Czwartek, 8 lipca 2010 · Komentarze(0)
Zawody wewnętrzne

Żerków 5

Czwartek, 8 lipca 2010 · Komentarze(0)
Żerków, tor XC

Żerków 3

Środa, 7 lipca 2010 · Komentarze(0)
Trasa Maratonu Hermanów.
MTB Hermanów

Żerków 2

Wtorek, 6 lipca 2010 · Komentarze(0)
Tor XC Jarocin. Meeega ulewa, mokra szosa, deszcz w oczach i na okularach. Buty schły trzy dni.

Żerków 1

Poniedziałek, 5 lipca 2010 · Komentarze(0)
rozjazd, z obozu. deszczowo.

***

Sobota, 3 lipca 2010 · Komentarze(0)

**

Czwartek, 1 lipca 2010 · Komentarze(0)